Здравствуйте, уважаемые читатели. Давненько мы с вами мозги не тренировали. Когда-то давно я каждый понедельник публиковала статью с интересными упражнениями для развития творческого мышления и писате...

  Сўнгги пайтда кишилар кўп вақтини ўтирган ҳолда, кунини ортиқча жисмоний ҳаракатларсиз ўтказишга одатланиб қолди. Бунга аввало, замонавий офис иш тартиби ҳамда иш столида ишлашнинг бир...

Удивительно, но простая привычка пить воду натощак принесёт вашему организму огромную пользу. Уже через несколько недель вы заметите позитивные изменения.   Как правильно пить воду на...

Плавание считается особым видом спорта, который укрепляет почти все системы человека, развивает мышечную ткань, сжигает калории, помогает расслабиться и обрести прекрасную форму. Благодаря ему м...

В трудные минуты жизни мы все ждём  поддержки от тех, кто рядом: родных, друзей и просто знакомых. Порой эти ожидания не оправдываются, и мы остаёмся наедине с нашими проблемами. В такие...

Власти Исландии, в попытках восстановить разрушенную экономику, нашли весьма нестандартное решение.  Всем туристам, въезжающим  в «ледяную страну»,  будет предложено &...

Предлагаем простые упражнения, которые помогут укрепить ваши лёгкие. Первое упражнение следует выполнять сидя на стуле. Поднимите руки вверх, вдохните воздух носом, затем опустите их, вы...

Мокусо (黙 想) — японский термин, который означает безмолвную неподвижную медитацию, использующуюся преимущественно в японских боевых искусствах. Переводится как Моку — (黙) — ти...

Предлагаем вам познакомиться с наиболее интересными фрагментами выступления Юваля Ноя Харари  – израильского  историка, автора ряда книг, ставших  бестселлерами  (&laqu...

Как известно с целью предотвращения распространения коронавируса, правительством Узбекистана принимались необходимые меры по профилактике и защите населения страны от эпидемии. В том числе, учеб...