5 лайфхаков, которые облегчат вашу интеллектуальную деятельность и помогут запоминать необходимую информацию без стресса: Зарядитесь!Для того, чтобы мозг продуктивно работал, ему необходим...

На современного человека изо дня в день обрушивается поток негатива. Чтобы не поддаться необоснованной тревоге, психика использует ряд механизмов, которые призваны защитить ее от разрушающего во...

Аввал бир стакан қайнатилган сувни олиб унга бир пакетча наъматак мевасининг кукунидан соламиз (дорихоналарда бор) кейин ичимлигимиз янада витаминларга бой бўлиши учун уни корица дарахти шохчаси...

Xabaringiz bor, 2020-yil 11-aprel kuni Oʻzbekiston Respublikasi Prezidentining qarori bilan Xorazm viloyatida Tuproqqalʼa tumani tashkil etilgan edi. Bugungi kunda bu tumanda barcha sohalarda...

Ўзбекистон Республикаси Жисмоний тарбия ва спорт вазири Дилмурод Набиев раҳбарлигида 2020 йилнинг 8 июнь куни ўтказилган видеоселектор йиғилишида белгилаб берилган топшириқлар ва  Ўзбекистон Респ...

Бугунги карантин вазиятида оиламизда қолиб, соғлигимизни тиклаш, иммунитетимизни мустаҳкамлаш ўта муҳимдир. Соғлом турмуш тарзига, айниқса шахсий гигиена қоидаларига риоя этиш кўплаб муаммоларн...

Пандемия COVID-19 существенно повлияла на сознание жителей всех стран: о своих неутешительных выводах в данной сфере мировые эксперты информируют в многочисленных докладах. Актуальность изу...

  Друзья! Карантин не повод бросать любимые занятия спортом и участие в забегах. В этом году мы организовали виртуальный забег Olympic Day, где у каждого участника есть возможность в...

Всем известно, что если хочешь похудеть, надо меньше есть и больше двигаться. Но эта формула может не сработать, если не учесть тонкие настройки организма.13 Низкая самооценка Люди с ...

Научите подростков сбрасывать лишнюю энергию безопасным для их здоровья способом.Лучше подумайте об этом заранее, до того, как ребенок подрастет. Покажите, что лучший выход лишней энергии, ос...