Смех продлевает жизнь!

Сегодня, в связи с объявленным "карантином" в нашей стране, Федерация фехтования Узбекистана предприняла необходимые меры против распространения Коноровируса - СОVID-19 среди сотрудников Федерации, тренеров и спортсменов.

В частности, все сотрудники Федерации в дни карантина работают в удаленном режиме. Коллектив федерации серьезно относиться к этой болезни, будучи дома они, придерживаются правил гигиены и главное идут вперед без риска. Об этом мы узнаем по материалам сотрудников ФФУ, в которых наши коллеги подробно описывают, чем они заняты и как выполняют свои функциональные обязанности в домашних условиях.

Сегодня о том, как работается в дни карантина в домашних условиях расскажет нам Эльвира Барашева, специалист по мониторингу спортивных вопросов ФФУ.

 

"-Сидя на карантине, появились как положительные, так и отрицательные стороны. Начнем с положительных.

Как и у всех работающих людей в период работы не хватало времени на домашние дела. Поэтому выйдя на карантин. Все домашние дела сделаны.

Перемыты все окна, простираны все занавески, каждый день проводится влажная уборка с дезинфицирующими средствами, перебрали зимние вещи, достали летнюю одежду.

Так как выход на улицу запрещен, а в квартире особо не побегаешь, мы с детьми смотрим видео спортсменов, как правильно делать физические упражнения. Затем их повторяем. Наряду с этим хочу отметить, что вместе с детьми мы не только готовим уроки, но и учим их помогать по хозяйству, трудолюбию.

стоит отметить, что мы периодически следим за новостями и читаем познавательные публикации на страницах официального сайта ФФУ - fencing.uz, где, кстати, узнаем  много и о жизни, как наших, так и других спортсменов, об их деятельностях во время карантина и о правильном питании.

В частности, пользуемся советами нашего диетолога ФФУ, прочитав ее статьи на сайте.

Сейчас, как все знают, учеба у детей проводиться дистанционно. Спасибо учителям и организаторам онлайн уроков, мой старший сын улучшил свои знания по информатике. Старается отправлять свои домашние задания через электронный дневник - Kundalik.uz.

Несмотря на большой объем заданной работы стараемся "держать себя в руках" (родители учеников меня поймут). Нашлось время и для младшего. Учим буквы, стихи, пишем прописи.

К сожалению есть и отрицательные стороны постоянного пребывания дома. Движения стали ограниченными. Но, мы регулярно делаем физические упражнения. Так как у меня мальчишки и они сейчас растут выполняем упражнения с помощью видеороликов спортсменов по разным видам спорта.

 

Стала  готовить их любимые булочки, блинчики. И чтобы не "разнесло" всех членов нашей семьи, прибегаем к советам диетолога.

Кстати, насчёт дистанционной работы. В настоящее время берутся данные у тренеров региональных отделений ФФУ по мониторингу спортсменов по видам фехтования.

Продолжаются ведения мониторинга по исполнению задач, намеченных согласно протоколам Исполкома.

По итогу своего отчета, хочу попросить всех набраться ТЕРПЕНИЯ! Желаю всем здоровья, удачи и особенно улыбок. Смех продлевает жизнь!

Совместно мы преодолеем короновирус!

 

Пресс служба ФФУ