Мы уже говорили о бестселлерах, которые завоевали внимание миллионов людей. Сегодня мы погрузимся в мир книг, которые после прочтения дадут вам мотивацию для достижения своей цели. Ведь в спорте очень важно поддерживать мотивацию. Потому что именно она – ключ к успеху.

Сегодня мы подготовили для вас подборку книг, где Вы сможете найти мотивацию продолжать дальше заниматься спортом на примере известных спортсменов.

Эрик Бертран Ларссен «Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей»

Эрик Бертран Ларссен – знаменитый тренер как профессиональных спортсменов, так и зарубежных селебрити. Его успех как тренера кроется в том, что он помогает каждому ученику добиться желаемых результатов.

В книге он рассказывает, как избавиться от жалости к себе, прекратить жаловаться на обстоятельства и просто идти к своей цели. Книга является автобиографической, поэтому она действительно вдохновляет людей на спортивные подвиги. После прочтения книги вы обретёте позитивное мышление и научитесь выходить из зоны комфорта.

Мэт Фицджеральд «Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом»

Мэт Фицджеральд – это самый успешный автор по спортивной психологии и о спортивном питании. В книге «Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом» вы узнаете, как мышление человека влияет на физические способности и даже результаты.

Все примеры, описанные в книге, были взяты из реальных историй жизни самых лучших и знаменитых атлетов мира. Большое внимание в книге уделяется выносливости, благодаря советам автора, Вы сможете её развить.

«Андре Агасси. Откровенно. Автобиография»

Андре Аггаси – культовый американский теннисист 90-х, победитель восьми турниров серии Большого шлема, Олимпийский чемпион.

Его книга «Андре Агасси. Откровенно. Автобиография» — автобиографична и она учит, стимулирует на дальнейшие свершения. Книга о мальчике, который рос в семье деспотичного отца – иммигранта из Ирака, который мечтал сделать из своих детей звёзд тенниса. К 8 годам будущая звезда тенниса уже зарабатывал сам деньги и его страсть к теннису и невероятная сила духа сделала из него тем, кем он сейчас является. Читатель по книге узнает, что не всё гладко было у Агасси, однако он стал большой звездой спорта.

Скотт Джурек «Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца»

Скотт Гордон Джурек – американский ультрамарафонец, обладатель различных престижных спортивных наград. Он не раз выигрывал такие известные ультрамарафоны, как Хардрок 100 (2007), Бэдуотер (2005, 2006), Спартатлон (2006, 2007, 2008) и Вестерн Стейтс (1999—2005). В 2010 году на чемпионате мира по 24-часовому бегу в Брив-ла-Гайарде, Франция, Джурек взял серебро и установил американский рекорд, пробежав за сутки 266,677 км в среднем темпе 5 минут 25 секунд на километр. При этом Джурек уже на протяжении нескольких лет является вегетарианцем.

Не правда впечатляет? Уже этот список наград говорит нам о том, что его книгу, ставшую бестселлером «Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца», стоит прочесть. С помощью этой книги вы по-другому посмотрите на мир и поймете, что достигнуть максимальной вершины под силу каждому.

Ознакомиться с первой частью нашей книжной подборки на спортивную тематику можно, перейдя по ссылке: https://olympic.uz/ru/50534