Жисмоний машқларни мустақил бажаришнинг асосий услублари. Чиниқтириш Организмни чиниқтириш – ўта даволовчи восита бўлиб, талаба соғлиғини мўтадил ушлаб туриш вазифасини бажаради.  ...

папам и мамам Дети дома О том, как, имея сразу троих маленьких детей, выстраивать работу над собственными проектами и иметь насыщенную деятельную жизнь, рассказывает Яна Катаева: &md...

диетология  Что есть после тренировки? Сразу после тренировки, необходимо в течение 20-30 минут принять пищу. Питание после тренировки играет важную роль в восстановлении сил и энергии. Мож...

Интересные факты Учение Джозефа Листера Это учение – основа современной антисептики в хирургии.  Ф. Копылов    В 1860 году хирургической клиникой английского горо...

Тренировка на ступеньках Живя в городе, мы часто пользуемся транспортом и не находим времени на то, чтобы сходить в фитнес-клуб. Однако, у каждого из нас имеется отличная возможность потратить ...

Тест: как хорошо вы разбираетесь в узбекском спорте? View Larger Image     Считаете себя страстным поклонником и знатоком узбекского спорта? Тогда мы предлаг...

Онлайн-турнир Магнуса Карлсена View Larger Image     В выходные стартовал шахматный турнир в формате онлайн — Magnus Carlsen Invitational. Многие проро...

Культурное наследие мира View Larger Image     История человечества богата не только на события, но и пестрит яркими проявлениями человеческой души – к...

Почему нельзя бегать и кататься в окружении других людей во время пандемии View Larger Image     Во время текущей пандемии ученые всего мира спешат напомнить...

Влияние пандемии на правила авиаперелетов View Larger Image     Карантин не может длиться вечно, и когда ограничения по передвижению будут сняты – весь...