Порядок в голове и на рабочем месте – залог успешной и продуктивной деятельности. Надеемся, что наши советы помогут вам научиться сосредоточивать своё внимание и успевать как можно боль...

К юбилею великого режиссера и актера   Седовласый ковбой и старик-наркокурьер. Тренер по боксу, решивший на склоне лет тряхнуть стариной, и фотограф-романтик, заставивший измученную б...

"Виртуальное пространство" В эпоху информационных технологий большинство людей всё больше осознают истинные ценности реальной жизни. Особенно, в эти дни самоизоляции мы для себя извлекли ...

  Интернет полон опасностей, а дети доверчивы и любопытны. Защитить детей от киберугроз эта задача не только родителей, но, и  учителей, тренеров, а также близких друзей. В данной ста...

«Уже два года не ем мяса и рыбы»: Баташова о жалости к животным, популяризации пятиборья и тренировках на фоне COVID-19 Для профессионального спортсмена олимпийское золото должно бы...

Как проводить зарядку дома? Укрепляем суставы и связки в самоизоляции. Продвинутая разминка от «Чемпионата» зарядит вас энергией и бодростью на весь день. Вы наверняка слышали о том...

2 простых упражнения, которые помогут быстро освободить шею, расслабить мышцы и снять болевой синдром Проблемы с шеей сейчас есть практически у каждого. Все мы сегодня пользуемся компьютерами, смар...

Как повысить мотивацию? Чтобы ответить на этот вопрос, мы предлагаем воспользоваться семью действенными способами. Действуйте, а результат не заставит себя долго ждать! Все мы хотим о...

Jismoniy tarbiya va sport vazirligi rahbariyati Qashqadaryo viloyat jismoniy tarbiya va sport boshqarmasi tasarrufidagi Qarshi tuman bolalar-oʻsmirlar sport maktabi faoliyatini oʻrganish va ularga ama...

Xabaringiz bor, 13-iyun kuni Oʻzbekiston superligasining 4-tur uchrashuvlariga start beriladi. Turning markaziy oʻyinlaridan biri 14-iyun kuni Qarshida mahalliy “Nasaf” hamda Namanganning ...