Профессиональные атлеты и бодибилдеры знают, что для набора мышечной массы важно употреблять не только спортивные добавки, но и правильно питаться, то есть учитывать количество калорий, белков, ...

Xabaringiz bor, 2020-yil 10-iyuldan boshlab 1-avgustga qadar respublika miqyosida sport zallari, fitnes klub, trenajyor va basseynlar faoliyati toʻxtatildi. Shu munosabat bilan, sportchilar tomo...

2004-yil 13-iyul. Bu sana oʻzbek sporti tarixiga zarhal harflar bilan bitildi, desak mubolagʻa boʻlmaydi. Sababi, ushbu sanada oʻzbek oʻgʻloni, shaxmat boʻyicha xalqaro grossmeyster Rustam Qosimjonov ...

Respublika maxsus komissiyasining qaroriga koʻra karantin choralari 1-avgustga qadar uzaytirilganligidan xabaringiz bor. Shu sababli Jismoniy tarbiya va sport vazirining tegishli buyrugʻiga bino...

Joriy yilning 28-noyabr – 6-dekabr kunlari Xitoyning Sanya shahrida oʻtkazilishi kerak boʻlgan Osiyo sohil oʻyinlari keyingi yilga qoldiriladi. Bu haqda Osiyo olimpiya kengashining rasmiy ...

Bugun, 12-iyul Oʻzbekiston Superligasining 9-tur oʻyinlariga start beriladi. Tur doirasida bugun 2 ta uchrashuv oʻtkazilishi belgilangan. Bugungi bahslarni “Andijon” va “Sur...

Первые минуты рабочего утра очень важны, ведь от них могут  зависеть результаты всего дня. Опаздывать Когда вы приходите на работу с опозданием, то создаёте негативное впечатлени...

«Молодец!»  Исследования показали, что такие стандартные фразы, как «молодец», «хорошая девочка» или «отлично», часто произносимые тогда, ...

В последнее время дзюдоисты из Узбекистана выступают очень успешно на различных соревнованиях, и, разумеется, в этом велики заслуги иностранных специалистов, привлеченных в состав нашей сборной....

Хотите удивить родных новым салатом и при этом, чтобы он был богат витаминами и ярким, как палитра красок? Тогда записывайте рецепт мексиканского овощного салата. Нам понадобится: 1 банка кон...