Ишлаймиз ва озамиз. Вазн йўқотиш учун ишда риоя қилиш керак бўлган 4 қоида   Озишга қарор қилган киши одатларига ўзгартириш киритиши, соғлом овқатланиши ва мунтазам равишда спорт билан шуғу...

О чем говорит положение ваших ног во время работы Язык тела  часто раскрывает гораздо больше, чем сами слова. Это чрезвычайно важный инструмент, помогающий строить отношения, потому что на...

Оёқ шишишидан қандай халос бўлиш мумкин? Кўпинча оёқларнинг тунда шишиб кетиши кузатилади. Шунинг учун ҳам оёқ кийим танлашда ўлчам, сифат ва қулайликка эътибор қаратиш лозим. Алба...

Растительно-белковая "бомба" - стручковая фасоль с грибами и гороховой котлетой ⠀ По мнению некоторых специалистов, без животного белка в организме человека невозможно полноценное восс...

Исломбек Собиров: “Туркияда мураббийлар Ўзбекистонда ҳам волейбол борлигига ишонди” Волейбол дунёда энг оммалашган ва ривожланган спорт турларидан бири саналади. Халқаро волейбол ...

Проанализировано исполнение задач в сфере молодежной политики   Под председательством Президента Шавката Мирзиёева 13 апреля состоялось видеоселекторное совещание, посвященное ...

Кураш - спорт, объединивший континенты Международный турнир на призы Президента Узбекистана, посвященный памяти Аль-Хакима ат-Термези, стал гимном курашу: воплотил в себе национальные ценности ...

Рамазон саховат, сабр ва дуо ойидир   Бисмиллаҳир Роҳманир Роҳим. Ассалому алайкум ва раҳматуллоҳи ва баракотуҳу. Аллоҳ ...

Саломатлигингиз ўз қўлингизда Умримиз давомида биз ҳар бир ишга улгуриш учун ишларимизни режа ва ёки кун тартибига асосан олиб борамиз. Бироқ, саломатлигингизни асраш учун қанча вақт ажратасиз ва...

Ильгар Мамедов: «Для Яны Егорян дорога на Игры в Токио не закрыта – всё в её руках» Сборная России по фехтованию успешно завершила квалификацию на Олимпийские игры, гд...