ФАКТОРЫ, МЕШАЮЩИЕ САМОПОЗНАНИЮ СПОРТСМЕНА

Страница спортивного психолога

 

ФАКТОРЫ, МЕШАЮЩИЕ САМОПОЗНАНИЮ СПОРТСМЕНА

Психолог Федерации фехтования Узбекистана Ирина Иванова провела в зале фехтования «Пахтакор» практический семинар для членов Национальной сборной команды по рапире. 

Тема презентации - Страх. Факторы, мешающие мышлению.

Известно, что на протяжении многих лет учеными -психологами, педагогами, а также специалистами медицины отдельно проводятся научные исследования факторов, мешающих творческому самовыражению. В данном случае, как утверждают исследователи, особо выделяются внутренние барьеры (страх или боязнь неудачи, высокая самокритичность, лень, отсутствие интереса к работе, неорганизованность) и внешние (некомфортная обстановка, помехи, неблагоприятный климат в коллективе, неадекватная оценка деятельности).

Очевидно, что эти внутренние и внешние факторы, мешающие мышлению, также обуславливаются при выявлении способностей и уровня физической подготовки спортсменов.

Итак, начальный этап – выявления актуальных уровней для всех категорий людей, в частности спортсмена важны четыре направления;

- поддержание физического здоровья;

- рациональное распределение сил;

- преодоление трудностей;

- правильное распределение времени.

 

 

 

– В этой презентации даётся определение страха, как он проявляется в обычной жизни и жизни спортсмена, – сказала И.Иванова, спортивный психолог. – В ходе практического семинара фехтовальщики активно обсуждали такие вопросы как влияет на нас (положительные и отрицательные стороны) чувства страха? какие выгоды мы получаем, справляясь со страхом. Далее, каждый из спортсменов, участник семинара описывает физиологические проявления – СТРАХА, это для того чтобы спортсмен мог распознать у себя страх.

Стоит отметить, что данная презентация носит информационный характер. Те, спортсмены кто старается использовать полученную информацию для самопознания, задает интересующие его вопросы, уточняет детали. А, для кого-то предоставленная информация так и остаётся на уровне информации.

В ходе практического семинара участники узнали о нескольких способов, как справиться со страхом, на каком этапе возможно, а на каком нет.

Главное, посредством данного семинара для спортсменов были даны мотивирующие установки для повышения уверенности в себе.

 

 

Пресс служба ФФУ