Особенности соблюдение правил гигиены фехтовальщика
Гигиена одежды фехтовальщика
Белый спортивный костюм фехтовальщика отличается от других спортивок своеобразностью.
Стоит отметить, что экипировка фехтовальщика весьма разнообразна. Ко всему экипировка по предназначению должна защитить спортсмена, не сковав его движений. И у шпажистов, саблистов и рапиристов перечень экипировки отличается друг от друга.
В частности, в данном разделе описывается нижеследующие особенности соблюдения правил гигиены.
Одежда фехтовальщика с точки зрения регулирования теплоотдачи нерациональна, так как вызывает усиленное выделение пота. Но поскольку этот костюм предупреждает спортивные травмы, значительные его изменения невозможны.
Задача поэтому сводится к тому, чтобы подобрать материал для изготовления костюма так, чтобы он был достаточно гигроскопичным, воздухопроницаемым и пористым, обеспечивающим наибольшие возможности теплоотдачи. Таким материалом является, например, рогожка.
После боя или занятий одежда обязательно должна быть тщательно проветрена. Недопустимо надевание влажной от оставшегося пота и непроветренной куртки.
Крайне важно наличие у фехтовальщика двух смен одежды, которую необходимо как можно чаще мыть.
Совершенно обязательно ношение спортивной одежды не только на соревнованиях, но и в часы тренировок.
Муборак Якубова