Жисмоний машқлар бажараётганда ниқоб тақиш керакми?
Жисмоний машқлар бажараётганда ниқоб тақиш керакми?
Жисмоний машқлар бажараётганда ниқоб тақиш керакми?
- Жисмоний машқлар бажариш вақтида ниқоб тақмаслик керак, чунки у қулай нафас олишга тўсқинлик қилади.
Тер ажралиши ниқобни тез намлантиради, бу эса нафас олишни қийинлаштиради ҳамда микроорганизмлар кўпайишига кўмаклашади.
Жисмоний машқлар бажаришда муҳим профлактика чоралари – атрофдагилардан камида 1 метр масофани сақлаш ҳисобланади, дейди Коронавирусга қарши курашиш штаби аъзоси Барно Абдусаматова АОКАда ўтказилган брифингда