Вот 10 золотых правил доктора Комаровского, которые должна знать каждая современная мама
Вот 10 золотых правил доктора Комаровского, которые должна знать каждая современная мама
Фото: «Лиза»
Некоторые родители не согласны с методами лечения и воспитания, рекомендованными опытным врачом. Но те, кто пробовал их, никогда не будут жить с советами окружающих .
Воздух в помещении должен быть прохладным и влажным.
Свежий воздух и влажность в комнате - это не только жизненная необходимость ребенка, но и залог крепкого иммунитета. Именно такая среда помогает быстрее и эффективнее избавляться от болезней. Доктор Комаровский считает, что температура в помещении должна быть 16–18 градусов, а влажность 50–70 процентов. И, конечно же, воздух в комнате нужно регулярно чистить, чтобы с малых лет приучать ребенка не бояться Элвиса и не болеть.
Также по рекомендации врача необходимо ежедневно проводить влажную уборку всей площади и использовать специальный прибор - увлажнитель воздуха. Особенно мягкие игрушки и коврики являются пылеуловителями, и избавиться от них действительно полезно.
Закалять надо с детства
В книгах доктора Комаровского есть темы, связанные с купанием. По его словам, купание важно не для гигиены ребенка, а для его физических упражнений.
Для этого дверь в ванную следует открывать, пока ребенок купается, ежедневно понижая температуру воды с горячей до холодной. Со временем весь процесс должен занять 30 минут. После купания ребенка следует отвести в проветриваемое помещение, одеть и уложить спать.
Ответственность за здоровье ребенка лежит исключительно на родителе.
Эксперт считает, что причиной многих заболеваний детей является неправильное отношение родителей к здоровью. То есть, если ребенок регулярно простужается, первое, о чем следует подумать, - это о том, как за ним ухаживают. Например, правильная одевание, отдых, помощь в борьбе с физическими недугами.
Также важно повышать грамотность. Ведь здоровье ребенка зависит в первую очередь от родителей. Поэтому, чтобы ребенок рос здоровым и энергичным, нужно действовать с умом.
Нет необходимости заставлять себя есть
Принуждение ребенка к еде кажется неприемлемым методом. По его словам, если ребенка заставляют есть, он никогда не вырастет голодным. Если аппетит у ребенка не такой хороший, необходимо подумать об увеличении физической активности детей.
Также хорошо ограничить ребенку сладости и газированные напитки. Вместо этого рекомендуются сухофрукты, мед, фруктовый чай и морсы.
В большинстве случаев приема лекарств можно избежать.
Если после осмотра ребенка педиатр не назначил ровно одно лекарство, то оно будет указано в рекомендациях. В это время некоторые родители оставляют врача неквалифицированным.
Доктор Комаровский говорит, что если у детей есть какие-то заболевания, их не надо заливать лекарствами. Необходимо правильно подобрать условия для восстановления, чтобы организм все решал сам. Для этого для здоровья маленького пациента важно поддерживать в доме нужную температуру, увлажнять комнату, проводить регулярную уборку.
Важно не употреблять слишком много витаминов.
Доктор Комаровский не устает повторять, что витамины - это не пищевая добавка, а полноценное лекарство, которое должен прописать врач. Самолечение и прием витаминов ребенку бесконтрольный процесс может привести к серьезным последствиям.
Путешествие помогает предотвратить болезни
По словам врача, ежедневная ходьба предотвращает любые заболевания. Способствует здоровью ребенка. Особенно полезна прогулка перед сном. Чем больше детей путешествуют в такое время, тем лучше. Спите, ешьте, отдыхайте с работы, чтобы путешествовать. Также важно с раннего возраста привить детям любовь к прогулкам на свежем воздухе. С такими замечательными идеями, как грибы, лес и рыбалка, можно мобилизовать всю семью для поездки.
Отдых в деревне лучше моря
Обычно поездка на море занимает неделю. В это время организму маленьких путешественников необходимо адаптироваться к климату и температуре. Иногда эти короткие изменения не всегда помогают. Но отправка детей в сельские подворья - эффективное решение проблемы здоровья. Свежий воздух все лето, ребенок действительно закаляется на солнышке. Босоногие, голодные и разнообразные игры со сверстниками укрепляют его иммунитет.
Нельзя в тепле укутать ребенка
Доктор Комаровский подчеркивает необходимость правильного одевания ребенка. Необходимо избавиться от излишне теплой одежды. На самом деле вентиляция вызвана теплом, а не холодным или теплым воздухом. Избыточное тепло также ускоряет обменные процессы. Обычно, когда погода теплая для взрослых, теплая для детей,
Не стоит пытаться повысить иммунитет
Именно это связано с приемом дополнительных лекарств. Доктор Комаровский уверен, что иммунитет таким образом не повысится. Поэтому не рекомендуется использовать все виды иммуномодуляторов. Это может быть просто бизнес, связанный с медициной. Лучший проверенный способ повысить иммунитет ребенка - это с малых лет вести здоровый образ жизни.
Некоторые родители не согласны с методами лечения и воспитания, рекомендованными опытным врачом. Но те, кто пробовал их, никогда не будут жить с советами окружающих .
Воздух в помещении должен быть прохладным и влажным.
Свежий воздух и влажность в комнате - это не только жизненная необходимость ребенка, но и залог крепкого иммунитета. Именно такая среда помогает быстрее и эффективнее избавляться от болезней. Доктор Комаровский считает, что температура в помещении должна быть 16–18 градусов, а влажность 50–70 процентов. И, конечно же, воздух в комнате нужно регулярно чистить, чтобы с малых лет приучать ребенка не бояться Элвиса и не болеть.
Также по рекомендации врача необходимо ежедневно проводить влажную уборку всей площади и использовать специальный прибор - увлажнитель воздуха. Особенно мягкие игрушки и коврики являются пылеуловителями, и избавиться от них действительно полезно.
Закалять надо с детства
В книгах доктора Комаровского есть темы, связанные с купанием. По его словам, купание важно не для гигиены ребенка, а для его физических упражнений.
Для этого дверь в ванную следует открывать, пока ребенок купается, ежедневно понижая температуру воды с горячей до холодной. Со временем весь процесс должен занять 30 минут. После купания ребенка следует отвести в проветриваемое помещение, одеть и уложить спать.
Ответственность за здоровье ребенка лежит исключительно на родителе.
Эксперт считает, что причиной многих заболеваний детей является неправильное отношение родителей к здоровью. То есть, если ребенок регулярно простужается, первое, о чем следует подумать, - это о том, как за ним ухаживают. Например, правильная одевание, отдых, помощь в борьбе с физическими недугами.
Также важно повышать грамотность. Ведь здоровье ребенка зависит в первую очередь от родителей. Поэтому, чтобы ребенок рос здоровым и энергичным, нужно действовать с умом.
Нет необходимости заставлять себя есть
Принуждение ребенка к еде кажется неприемлемым методом. По его словам, если ребенка заставляют есть, он никогда не вырастет голодным. Если аппетит у ребенка не такой хороший, необходимо подумать об увеличении физической активности детей.
Также хорошо ограничить ребенку сладости и газированные напитки. Вместо этого рекомендуются сухофрукты, мед, фруктовый чай и морсы.
В большинстве случаев приема лекарств можно избежать.
Если после осмотра ребенка педиатр не назначил ровно одно лекарство, то оно будет указано в рекомендациях. В это время некоторые родители оставляют врача неквалифицированным.
Доктор Комаровский говорит, что если у детей есть какие-то заболевания, их не надо заливать лекарствами. Необходимо правильно подобрать условия для восстановления, чтобы организм все решал сам. Для этого для здоровья маленького пациента важно поддерживать в доме нужную температуру, увлажнять комнату, проводить регулярную уборку.
Важно не употреблять слишком много витаминов.
Доктор Комаровский не устает повторять, что витамины - это не пищевая добавка, а полноценное лекарство, которое должен прописать врач. Самолечение и прием витаминов ребенку бесконтрольный процесс может привести к серьезным последствиям.
Путешествие помогает предотвратить болезни
По словам врача, ежедневная ходьба предотвращает любые заболевания. Способствует здоровью ребенка. Особенно полезна прогулка перед сном. Чем больше детей путешествуют в такое время, тем лучше. Спите, ешьте, отдыхайте с работы, чтобы путешествовать. Также важно с раннего возраста привить детям любовь к прогулкам на свежем воздухе. С такими замечательными идеями, как грибы, лес и рыбалка, можно мобилизовать всю семью для поездки.
Отдых в деревне лучше моря
Обычно поездка на море занимает неделю. В это время организму маленьких путешественников необходимо адаптироваться к климату и температуре. Иногда эти короткие изменения не всегда помогают. Но отправка детей в сельские подворья - эффективное решение проблемы здоровья. Свежий воздух все лето, ребенок действительно закаляется на солнышке. Босоногие, голодные и разнообразные игры со сверстниками укрепляют его иммунитет.
Нельзя в тепле укутать ребенка
Доктор Комаровский подчеркивает необходимость правильного одевания ребенка. Необходимо избавиться от излишне теплой одежды. На самом деле вентиляция вызвана теплом, а не холодным или теплым воздухом. Избыточное тепло также ускоряет обменные процессы. Обычно, когда погода теплая для взрослых, теплая для детей,
Не стоит пытаться повысить иммунитет
Именно это связано с приемом дополнительных лекарств. Доктор Комаровский уверен, что иммунитет таким образом не повысится. Поэтому не рекомендуется использовать все виды иммуномодуляторов. Это может быть просто бизнес, связанный с медициной. Лучший проверенный способ повысить иммунитет ребенка - это с малых лет вести здоровый образ жизни.