Берегите себя!

Если у ваших близких повысилась температура до 38 градусов или выше, появился кашель, насморк, ломота в теле, стало трудно дышать, да еще и периодически возникают боли в животе, срочно вызывайте врача на дом.

Источником инфекции очень часто является больной человек, от которого вирус передается при разговоре, кашле, чихании.

Если человек перенес заболевание, вызванное вирусом гриппа А, он не защищен от гриппа В. Учитывая легкость передачи возбудителя, высокую восприимчивость населения, следует позаботиться об изоляции себя от окружающих.

У многих людей, к сожалению, существует неправильное представление о заболевании, например, о гриппе. Они считают, что это обычная простуда и бояться ее не стоит. Не задумываются о том, что после гриппа могут быть осложнения: от воспаления легких до поражения сердечно-сосудистой или центральной нервной системы. Кроме того, грипп вызывает обострение хронических заболеваний, которые до болезни находились в стадии ремиссии – никак себя не проявляли.

Нам надо беречься. Перед выходом на улицу необходимо смазывать слизистые носа оксалиновой мазью, для повышения иммунитета включить в свой рацион зелень, чеснок, лук и фрукты, содержащие витамины С, А. Кроме лимонов, малины и смородины можно пить сироп или настой шиповника. Закаливающие процедуры следует проводить систематически, с учетом индивидуальных особенностей организма. Очень полезна влажная уборка с применением дезинфекционных средств. Немаловажное значение имеет температурный режим в помещениях, одежда по сезону. Одним из эффективных методов профилактики является вакцинация.

Не занимайтесь самолечением, не принимайте без назначения врача антибиотики. При гриппе большую пользу принесут так называемые симптоматические средства: отхаркивающие препараты, снижающие болевой синдром, сердечные. Но их должен назначать врач.