Защитить детей от киберугроз

Интернет полон опасностей, а дети доверчивы и любопытны. Защитить детей от киберугроз эта задача не только родителей, но, и  учителей, тренеров, а также близких друзей. В данной статье речь пойдёт о интернет - зависимости.

Интернет-зависимость — это навязчивое желание в любую свободную минуту выходить в сеть и проводить там как можно больше времени.

Зависимого подростка интересует только виртуальный мир: он часами просиживает за компьютером или не выпускает телефон из рук. Реальная жизнь, учёба, хобби, отношения с родными — всё это уходит на второй план.

• Как распознать угрозу?
• Как предупредить угрозу?
• Как понять, что ребёнок стал жертвой?
• Что теперь делать?

Зависимость бывает разной. Подросток может бесцельно скролить новостную ленту в соцсети, смотреть видеоролики, общаться через мессенджеры или играть в онлайн-игры.

Конечно, все дети так или иначе общаются, играют и смотрят видео в сети, но в случае зависимости эти занятия вытесняют вообще всё из жизни школьника.

Как и любая зависимость, интернет-зависимость начинается незаметно. В какой-то момент ребёнку покупают смартфон, планшет или перестают контролировать время за компьютером.

Школьник с головой окунается в новый для себя мир. Если родители не ограничивают время в интернете или психика ребёнка склонна к зависимости, то ситуация может усугубиться.

Вот уже школьник сидит за обедом, уткнувшись в смартфон, а утром первым делом проверяет количество лайков и комментариев. Самое большое наказание для него — остаться без интернета.

Тяжёлые случаи интернет-зависимости можно сравнить с пристрастием к алкоголю и наркотикам, когда ребёнку физически плохо без интернета, а виртуальная жизнь полностью вытесняет жизнь реальную.

Лечение интернет зависимости

По мнению специалистов, снизить тягу к интернету можно при соблюдении таких пунктов:

• В свободное время заняться физическими упражнениями: прогулка, бег, тренажеры.
• Устраивать себе несколько дней нахождения в оффлайне. Это могут быть недалекие поездки, посещение интересных мест.
• Путешествия и знакомство с новыми людьми могут повлиять на пересмотр своей зависимой от всемирной сети жизни.
• Нужно больше уделять внимания учебе, книгам. Можно предложить ребенку интересную литературу или книги по его вкусу.

Интернет сегодня – один из главных источников полезной информации. Чтобы подросток полностью не отдался виртуальной реальности, забросив учебу и смысл жизни, родителям придется больше посвящать себя интересам ребенка, чтобы жизнь и досуг стали разносторонними.

Дорогие юные друзья, если вы видите что ваш друг или подруга сильно увлекаются интернетом, помогите ему выйти из этой болезненной привычки, добрыми советами или же реальными действиями. Например, можно заинтересовать, привлечь своего друга к занятиям физической культуры и спорта, также вы можете пригласить своего на прогулку или пробежку на свежем воздухе, прокататься на роликах или велосипеде и т.д.

Пресс служба ФФУ