Уходя на карантин, мы думали, что вот, наконец, то самое время! То самое время, когда мы выучим английский, прочтем книгу, которую взяли у друга полгода назад, приведем свое тело в порядок. А что в итоге? В итоге мы просыпаемся каждый день к обеду, чувствуем разбитость, отсутствие сил и переносим все возможные дела на завтра.

С чем может быть связана апатия, которая настигает нас каждый день, мы расскажем в сегодняшней статье.

Начнем с определения тех людей, которым апатия грозит в первую очередь. Это, конечно же, те самые отличники-перфекционисты, привыкшие делать все по заранее составленному плану. Но, как известно, карантин внес свои коррективы в наши дела, а поэтому первое, что надо было сделать, – это адаптироваться к новым условиям. К сожалению, у «отличников» с этим могли возникнуть проблемы, а посему сейчас они чувствуют себя совершенно потерянными. Что можно сделать в такой ситуации? Обратиться к своим «хочу» и дать волю своему внутреннему ребенку. Если один или два дня вы не сделаете ничего «полезного», как вам кажется, мир не остановится, зато вы наполните себя внутренней энергией и силами.

Второй факт, из-за которого может возникнуть апатия, — это заниженная самооценка в совокупности с завышенными ожиданиями. При завышенных ожиданиях люди хотят все – от прекрасно выполненной работы до идеальной чистоты в доме. Но, как вы понимаете, это невозможно. Наше время, даже дома, не резиновое, как и наши силы не бесконечны. Поэтому, если вам необходимо работать целый день, прекратите себя корить за бардак в доме. Ведь, в конце концов, вы занимаетесь не менее важным делом.

Друзья, в таком состоянии важно не забывать, что оно временное. Скоро вы снова наполнитесь силой и энергией, даже до того момента, как карантин закончится. Главное – осознать причины своей апатии и начать работать над ней. Читайте нас и дальше, тогда вы точно узнаете, как сделать это лучше и эффективнее всего.