Саломатлигингиз ўз қўлингизда Умримиз давомида биз ҳар бир ишга улгуриш учун ишларимизни режа ва ёки кун тартибига асосан олиб борамиз. Бироқ, саломатлигингизни асраш учун қанча вақт ажратасиз ва...

Ильгар Мамедов: «Для Яны Егорян дорога на Игры в Токио не закрыта – всё в её руках» Сборная России по фехтованию успешно завершила квалификацию на Олимпийские игры, гд...

7 вдохновляющих цитат для спортсмена: Когда ты тренируешься годами, тебе не о чем сожалеть, даже если ты не стал чемпионом. Ты все равно стал лучше (Эвандер Холифилд) Бег – это велич...

Никакого телевизора за ужином: почему нельзя отвлекаться во время еды Исследования показали, что вдумчивые приемы пищи, без использования телефона и компьютера, позволяют не только поддерживать пра...

Хотите избавиться от плохих привычек? Эти 8 напоминаний помогут вам Мало кто из нас может похвастаться отсутствием вредных привычек. К сожалению, почти все мы своими действиями причиняем вред себ...

Равшан Ирматов – первый заместитель председателя НОК В Национальном олимпийском комитете состоялось внеочередное собрание. Основной вопрос повестки дня – избрать первого замест...

Одамнинг ўзига бўлган ишончини оширувчи маҳсулотлар Фото: «Beachesrecovery.com» Россиялик эндокринолог Екатерина Трошина одамда ўзига бўлган ишончсизлик ҳиссини туғдириши...

Остеопорознинг олдини олиш учун нималар қилиш керак? Касалликни даволаш усуллари ва оғир асоратлари қандай? Шу каби саволларга тиббиёт фанлари номзоди Умида Рустамова жавоб берди. &m...

Здоровый образ жизни Сегодня все чаще мы сталкиваемся с проблемами, большинство которых связаны с нашим здоровьем. А, продуктивность рабочего бесспорно зависит от нашего здоровья. Ну,  о том, ...

«Я подарю книгу другу»: как прививается любовь к литературе   В стране утверждена Национальная программа развития и поддержки культуры чтения на 2020-2025 гг. В ее рамка...