Turli muammolar va ko’ngilsizliklarni yurakka yaqin olish nafaqat ruhiyatga, balki organizmga ham qattiq zarba beradi. Hayot to’fonlaridan omon chiqishni istasangiz, o’zingizni r...

Tush – bu haqiqiy hayotga o’xshamaydigan, boshqa hayotni yashab o’tadigan bizning ikkinchi realligimizdir. Tushda biz parvoz qilishni, suv ostida nafas olishni, bosh aylantiradig...

Бухоролик спортчилар барчани карантин қоидаларига тўлиқ амал қилган ҳолда уйда қолиб, спорт билан шуғулланишга чорлайди.  Уйда қолинг, биз сиз билан коронавирусни бирга енгамиз! Спорт в...

Xalqimiz boshiga jiddiy sinovlar tushayotgan shu kunlarda Oʻzbekiston aholisi bir yoqadan bosh chiqargan holda bu musibatlarga qarshi birlashmoqda. Bir necha kun oldin Sirdaryo viloyatidagi S...

Toshkent viloyati jismoniy tarbiya va sport boshqarmasi “Biz uyda futbol bilan zerikmaymiz” shiori ostida, futbol boʻyicha navbatdagi onlayn musobaqani tashkil etmoqda. Joriy yiln...

В настоящее время в связи с пандемией коронавируса всем нам необходимо быть бдительными и осторожными. Сейчас в городе имеются медицинские центры, где можно сдать анализы на коронавирус. Ниже пр...

Компания Nike – это настоящий гигант в секторе спортивных товаров. Продукты корпорации выпускаются под множеством торговых марок: Nike, Air Jordan, Total 90, Nike Golf, Team Starter, ...

Всего 10 лет назад мы познакомились с iPhone, который перевернул мир мобильных телефонов. Благодаря ему сегодня многие пользуются смартфоном, но сколько лет проживет этот гаджет? 1. Смартфон ...

Воскресенье — не повод забыть о спорте. Встаем скорее с кровати! 1. Ложимся на спину, руки закладываем за голову. Теперь поднимаем одну ногу, сгибая в колене, к противоположному локтю. ...

Марафонский бег считается одной из самых трудных дисциплин в легкой атлетике. Еще бы! Ведь его протяженность составляет 42 километра и 195 метров, а зачастую соревнования проводятся ещё и в экст...