Новости

05 май Что такое абьюзинг и как ему противостоять?

Мы часто слышим новое для нашего слуха слово «абьюзинг». Давайте разберемся, что это такое и как с этим жить. Абьюзинг – это насилие, которое может проявляться как в физичес...

больше ...
05 май Учёные назвали точное количество отжиманий, чтобы оставаться здоровым

93 летний ветеран из Иркутска отжался 75 раз, посвятив это 75-летию Победы в Великой Отечественной войне. Для начала сделайте небольшой эксперимент. Попробуйте отжаться столько раз, сколько у...

больше ...
05 май Правильная и эффективная организация дня

Британские ученные в ходе длительных исследований опытом установили, что ключевым фактором в продуктивности людей на работе была не длительность «рабочего дня», а структура дня. Спос...

больше ...
05 май Компания Apple внесла некоторые изменения в работу своих гаджетов

Компания Apple решила облегчить жизнь своим пользователям и добавила несколько функций в новую бета-версию iOS 13.5, которые касаются коронавирусных нововведений. За последние два месяца наша...

больше ...
05 май Шакшука

Сегодня мы поделимся с вами рецептом яркого, ароматного, лёгкого и в то же время сытного завтрака. Это блюдо понравится тем, кому надоела скучная яичница и тем, кому хочется чего-то новенького и...

больше ...
05 май Онлайн интервью с Адхамжоном Эргашевым

Сегодня мы побеседовали с представителем сборной Узбекистана по тяжелой атлетике, призёром Юношеской Олимпиады Нанкин-2014, чемпионом мира среди молодёжи и призёром первенства мира среди взрослы...

больше ...
05 май Всемирная федерация лёгкой атлетики провела онлайн соревнование по прыжкам с шестом

Всемирная федерация легкой атлетики провела онлайн соревнования между лучшими прыгунами с шестом. Соревнования получили название “Ultimate Garden Clash-Pole Vault Edition”. Первый...

больше ...
05 май ​Спортсмены Национального фехтовального

Клуба выразили глубокую благодарность героям нашего времени Тяжелая работа наших современных героев, дорогих врачей, медработников и медсестер, водителей машин скорой помощи и младшего медицинского...

больше ...
05 май Sirdaryo viloyatidan maxsus reportaj: Baxtsiz hodisadan jabr koʻrganlar oʻrtasida qiziqarli musobaqalar oʻtkazilmoqda

Sardoba suv ombori bilan yuz bergan baxtsiz hodisadan natijasida zarar koʻrgan hududlardan koʻchirilgan aholi salomatligi va ruhiy holatini mustahkamlash maqsadida ular oʻrtasida turli sport tur...

больше ...
05 май Qip-qizil pomidor, yashil olma, sariq sabzi yoxud meva-sabzavotlar rangi ham tanamizga ta’sir qiladi

Biz iste’mol qiladigan mahsulotlar nafaqat tarkibi bilan, balki rangi bilan ham tanamizga ta’sir qiladi. Bunga rangning nima aloqasi bor, deysizmi? Quyida javob beramiz...   Qizil r...

больше ...