Друзья! Наши онлайн тренировки идут каждый день! Сегодня Федерация тенниса Узбекистана провела онлайн-тренировку совместно с Национальным олимпийским комитетом и Министерством физической куль...

Сегодня многие люди тратят на работу большую часть своей жизни. И только малый процент человечества по-настоящему любит своё дело. Сегодня, мы поговорим о тех занятиях, которые совершенно точно ...

Кто не хочет красивый рельеф тела?  Для этого мы, как правило, прибегаем к многодневным упорным силовым тренировкам и кардионагрузкам, которые способствуют избавлению от лишнего веса и нара...

Jismoniy tarbiya va sport vazirligining maxsus ishchi guruhi Andijondagi faoliyatini davom ettirgan holda, bugun ham tuman va shaharlardagi holatlarni oʻrganish uchun erta tongdan yoʻlga otlandi. ...

Bugun, 19-may kuni Oʻzbekiston Respublikasi Jismoniy tarbiya va sport vazirligi tomonidan tuzilgan ishchi guruh Andijon viloyatida jismoniy tarbiya va sportni yana-da ommalashtirish, bu borada h...

18-may kuni oʻtkazilgan shaxmat boʻyicha havaskorlar oʻrtasidagi birinchi onlayn Oʻzbekiston chempionatining sakkizinchi turniri ham qizgʻin va murosasiz kurashlarga boy boʻldi. 10 imkoniyatdan 9...

Qadimda qoʼllanilgan kurash sport turining amallari bizgacha yetib kelgan. Ular burov, qayirma, qaytarma, chala-qaytarma, yonbosh, ilish, toʼsish, aylantirish (tegirmon), uloqtirish, chap tizzag...

Правильная осанка – залог здоровья вашего ребёнка. Поэтому очень важно следить за её формированием с самого рождения. В этой статье мы поделимся с вами несколькими упражнениями, которые по...

1. «Мягкий путь» воина Как бы это странно ни звучало, но Дзигоро Кано, который является основателем дзюдо и мастером боевых искусств, в детстве был очень слабым и хилым ребенком, по...

Встречайте ещё один свежий выпуск информационно-развлекательной программы Вестник НОК. И сегодня мы для вас приготовили много интересного. В рубрике «История дня» вы узнаете о зна...