Чтобы накачать бицепс, нам понадобятся штанга, гантели, турник и  эспандер. Бицепс — это двуглавая мышца плеча. Все основные упражнения на бицепс состоят из сгибания руки в ло...

Многие думают, что в человеке не происходит никаких изменений с ходом эволюции. Но это далеко не так. За последние тысячелетия мы сильно изменились и обрели новые способности и навыки. Что же...

Сегодня у нас новая порция эмоджи-фильмов, по которым, мы думаем, вы уже соскучились???? Наша страница Facebook: https://www.facebook.com/nocuzbekistan Наша страница Instagram: https://www.i...

Фредерик Карлтон «Карл» Льюис в детстве занимался музыкой, а не спортом. Но однажды он вышел во двор, отмерил в длину 29 футов и 2,5 дюйма (8 м 90 см) и приклеил на землю липкую лент...

  Замонавий турмуш тарзи, компьютерда узоқ вақт ўтириб ишлаш, ҳаракатнинг камлиги сабаб букчайиш, қоматнинг тик бўлмаслиги ҳолатлари кўзга ташланади. Бошида эътибор берилмаган букчайиш с...

Эрнст Бромайс Байкал кўлининг жануби-шарқий қирғоқлари бўйлаб 800 километр масофани сузиб ўтишга қарор қилди. Швейцариялик спортчи Эрнст Бромайс Байкал кўлининг жануби-шарқий қирғоқлари бўйла...

Ассалом алайкум Баҳром Босимович. Бугунги суҳбатимиз тамаки ва тамаки маҳсулотларини инсон организмига таъсири ҳақида боради. Мана шундай долзарб мавзуда биз билан суҳбат қилишга розилик бергани...

1. Истеъмол қилинган шакарнинг организмда ишлатилмагани ёғга айланиб, йиғилиб боради. 2. Шакар ҳужайра нафас тизимини ишдан чиқарадиган токсик модда ҳисобланади. 3. Тозаланган шакарда фойд...

Кинорежиссер Али Хамраев — о несостоявшейся картине о Темуре, работе в карантине и новом документальном проекте Последние годы власти в России все чаще заявляют о главной роли именно ...

Развитие личности – одна из важных составляющих  общего развития человека. В это понятие входит и физическое развитие, и развитие психических функций. Рост и развитие чел...