Вы обладаете всего 24 часами в сутки. У вас есть возможность выжать максимум из этого времени, но вы никак не получите его больше. Не беспокойтесь, есть много способов научиться лучше пользоваться дан...

  Маълумки, доимий фаолияти бўлмаган катта ёшли инсонларнинг мияси эртами-кечми қарий бошлайди. Аммо олимлар ушбу жараённинг олдини олиш учун нималар қилиши кераклигини аниқлади. Уларн...

Аҳолининг соғлом турмуш тарзи маданиятини юксалтириш чора тадбирларини аввало, оиладан бошлаш лозим. Айниқса, овқатланиш тартиби ҳамда бадан тарбияга алоҳида аҳамият бериш керак. Ҳар кандай к...

В Международный день защиты детей известные чемпионы и эксперты в игровой и доступной форме рассказали начинающим атлетам о спортивных ценностях и антидопинговых правилах, а также поделились личным оп...

Xalqaro Olimpiya qoʻmitasi Xalqaro ogʻir atletika federatsiyasining “Tokio-2020” uchun qayta koʻrib chiqilgan Olimpiada saralash musobaqalari tizimini tasdiqladi. Unga koʻra, saralas...

Pandemiya davrida aholini jismoniy tarbiya va sportga qiziqtirish hamda bahodirlar oʻyinlari va tosh koʻtarish sportini yana-da ommalashtirish maqsadida joriy yilning 30-may – 2-iyun kunlari yos...

Har yili 23-iyun kuni Xalqaro Olimpiya qoʻmitasi tashabbusi bilan butun dunyoda “Olimpiya kuni” sifatida keng nishonlanishi ananaga aylanib ulgurgan. Butun dunyoda boʻlgani kabi O...

Yurtimizga koronavirus pandemiyasi kirib kelishi va tarqalishining oldini olish boʻyicha Respublika maxsus komissiyasining 2020-yil 29-maydagi qaroriga asosan 2020-yil 1-iyundan “yashil&rd...

«Не прыгай на кровати!», «Не подходи к плите!», «Не обижай братика!» – все  эти фразы слышат наши дети ежедневно. В процессе воспитания детей не об...

Мы часто недооцениваем значение малых дел, хотя даже незначительные изменения в распорядке дня могут повлечь за собой невероятные результаты и качественно изменить нашу жизнь. Сегодня мы поговор...