“Биринчи навбатда Сўх тумани аҳолисига спорт билан шуғулланишлари учун шарт-шароит яратиб беришимиз керак. Ҳудуддаги мавжуд спорт иншоотлари ҳолатини яхшилашимиз ва энг асосийси уларни етарли да...

Вақти-вақти билан организмни тозалаб туриш керак бўлади, бунинг учун эса очлик эълон қилиш шарт эмас. Қуйида саломатлик ва ташқи кўринишда аҳамиятли бўлган организмни тозалаш усулларига тўх...

Butun dunyo boʻylab har yili 3-iyun kuni “Butunjahon velosiped kuni” sifatida katta xursandchilik bilan nishonlanar edi. Yurtimizda ham ushbu sanada markaziy maydonlarda velomarafonl...

Jismoniy tarbiya va sport vazirining birinchi oʻrinbosari, Oʻzbekiston futbol assotsiatsiyasi birinchi vitse-prezidenti Ravshan Ermatov poytaxtimizdagi velotrek oʻquv-mashgʻulotlar markaziga tas...

Умение слушать собеседника – редкость, которое дано не каждому. Можно сказать, это особый дар. Многие очень ценят в собеседнике данное качество, ведь с теми, кто умеет слушать, приятно общ...

Отеки, судороги, покалывание и зуд в голени, а также беспричинная усталость могут быть начальными признаками нарушения кровообращения в ногах. Если не обращать внимания на  первые симпто...

Зачастую мы слышим жалобы от родителей на то, что их дети-подростки спят до полудня. Желание детей поспать вместо того, чтобы помочь родителям в домашних делах или заняться чем-то полезным, вызы...

На протяжении всей прошлой недели участники криптоссобщества активно обсуждали закон «О цифровых финансовых активах», пытаясь понять подчас неоднозначные формулировки. Например, было...

Данная техника состоит из четырех этапов: Выберите желаемую тему. Представьте себя на месте учителя, объясняющего данную тему ученикам шестого класса. Попробуйте сделать это увлекательно...

Бег — это один из самых лучших способов похудеть и поддержать свою форму. Но, чтобы он приносил пользу, необходимо следовать нескольким советам. Например, нужно правильно приземляться ...