Новости

13 авг Онлайн машғулотлар давом этади – бугун қиличбозларимиз навбати

Ўзбекистон Миллий олимпия қўмитаси Олимпия спорт турлари бўйича терма жамоаларнинг пандемия сабаб юзага келган мажбурий танаффус даврида режа бўйича онлайн машғулотларга зўр бермоқда. Бугун к...

больше ...
13 авг Сўхлик ёшлар учун муносиб туҳфа

Ёшларни жисмоний соғлом, ҳар жиҳатдан етук, баркамол бўлиб камол топишида спорт соғломлаштириш масканларининг ўрни беқиёс. Айни кунларда Сўх туманида 5 мингдан зиёд ёшлар спортнинг барча турл...

больше ...
13 авг Спорт как отдых Как спорт помогает бороться со стрессом и эмоциональным выгоранием

Даже на работе мечты есть дедлайны, чужие ожидания и горы обязанностей. Некоторых людей стресс мотивирует, но он легко может оказаться неподъемным. Часто мы решаем, что после тяжелого рабо...

больше ...
13 авг Начну с понедельникаКак тренироваться хотя бы раз в неделю и не потерять мотивацию

«У меня нет времени на тренировки» — традиционная отговорка от любых спортивных активностей. Если в график помещается только одна тренировка, то есть ли вообще смысл? Мы ...

больше ...
13 авг Фехтование сделает ребенка ловким, храбрым и сильным

Наш эксперт – обладатель звания «Лучший тренер России по фехтованию, роликам и велосипедному спорту» Ян Пищиков. Рыцари со шпагой Сегодня фехтование имеет несколько направ...

больше ...
12 авг 20-avgustdan boshlab Oʻzbekistonda sport zallari, fitnes klub va basseynlar ish faoliyati tiklanadi

Bugun, 12-avgust kuni Oʻzbekiston Respublikasi Prezidenti Shavkat Mirziyoyev raisligida koronavirus pandemiyasi bilan bogʻliq vaziyat boʻyicha videoselektor yigʻilishi boʻlib oʻtdi. Maʼlum qi...

больше ...
12 авг Растим чемпиона с пелёнок: как приучить ребёнка к спорту с рождения

Что важно детям в самом раннем возрасте? Конечно же, движение. Именно в активных играх у ребёнка развивается мозг. Поэтому сейчас так часто продвинутые родители отдают своих детей в группы раннего раз...

больше ...
12 авг Спорт во времена коронавируса: действия и стратегии.

Пандемия COVID-19 перевернула все сферы жизни и спорт тоже не стал исключением. Меры по социальному дистанцированию, введённые для ограничения распространения коронавируса, оказали значительное влияни...

больше ...
12 авг Ильгар Мамедов: «После 4,5 месяцев тренировок в Zoom нужно заново наращивать мышечную массу»

Российские рапиристы и саблисты отправились на тренировочный сбор в Сочи. Команда из 58 спортсменов до 15 августа будет работать на базе «Юг-Спорт». Международный сезон в фехтовании ориент...

больше ...
12 авг ЧТО ТАКОЕ ФИТБОЛ?

   76944 Наверняка вы отлично знаете, что такое фитбол. Это — большой надувной мяч, на котором занимаются в фитнес-залах. Многим он кажется смешным и нелепым тренажером, а неко...

больше ...