Новости

09 сент Vazirlik xodimlari Qoraqalpogʻiston Respublikasi hududlarini oʻrganishmoqda

Shu kunlarda Oʻzbekiston Respublikasi Jismoniy tarbiya va sport vazirligi hamda Oʻzbekiston futbol assotsiatsiyasi xodimlaridan iborat Ishchi guruh Qoraqalpogʻiston Respublikasida xizmat safarid...

больше ...
09 сент Фильм о Марке Раките удостоен главного приза на кинофестивале

Фильм «Больше, чем тренер», посвященный двукратному олимпийскому чемпиону по фехтованию на саблях, заслуженному тренеру СССР Марку Раките, получил главный приз телевизионного конкурса на X...

больше ...
09 сент #uydaqol! #hayotgaqoʻshil! chellenjida gʻolib boʻlgan oilalarga sovgʻalar yetkazilmoqda

Jismoniy tarbiya va sport vazirligi pandemiya davrida yurtdoshlarimiz orasida uy sharoitida jismoniy tarbiya va sport bilan faol shugʻullanishni targʻib qilish maqsadida tashkil etgan #uydaqol! ...

больше ...
09 сент Бел оғриғига сабаб бўлувчи зарарли одатлар

Бел оғриғи фақатгина ёши катта инсонларда учрамайди. У куни билан ўтириб ишловчи касб эгалари ва қоматини нотўғри тутиб юрадиганлар орасида ҳам кузатилади. Касалликни бартараф этишнинг табиий усуллари...

больше ...
09 сент Помогает ли массажный роллер восстановиться после бега? Подборка упражнений с фоам-роллером

Массаж — эффективное средство восстановления после тренировок. Только это долго, дорого, надо искать массажиста, куда-то ехать, там лежать лицом вниз и страдать. Некий аналог масс...

больше ...
08 сент Постоянное внимание молодежи

Отклик    Наряду со всеми соотечественниками мы, молодежь, слушали речь Президента на торжественной церемонии, посвященной 29-летию независимости Республики Узбекистан, с большим...

больше ...
08 сент 8 сентябрь − Халқаро журналистлар бирдамлиги куни

  Таҳлилчиларнинг фикрича, бугунги кунда журналистика жаҳондаги энг хавфли касблардан бири бўлиб қолмоқда.    Журналистлар дунёнинг деярли барча бурчакларида таҳдидларга ду...

больше ...
08 сент От курильщика до марафонца. Личный опыт и практические рекомендации

Как это вообще: начать бегать после 12-ти лет курения. Своей историей делится Лина Борисова, постоянный автор НБ. Многие, кто меня знают, уверены, что спорт, марафоны и ЗОЖ были ча...

больше ...
08 сент Завтрак — самый важный приём пищи за день. Или нет?

  Кормить завтраками других или покушать самим? Трава зеленая, небо голубое, Элиуд Кипчоге — самый улыбчивый марафонец в мире, а завтрак — самый в...

больше ...