Но нет худа без добра: отсутствие стартов — самое время поэкспериментировать с подходами к тренировкам. Бегуны часто становятся рабами привычек (планов) в трен...

По пыльной обочине дороги в окрестностях Найроби бежит человек с потрепанным рюкзаком, в джинсах и поношенных кроссовках. По набережной Темзы в Лондоне движется друг...

  Саломатлик   Ёш билан саломатлик инсонда вақт ўтган сари ёмонлашиб боради, тана қисмлари эртами-кечми қаришни ва кучсизланишни бошлайди. Хусусан, суяклар ва бириктирувчи тўқималар...

Хочешь быть здоровым и богатым? Береги природу! В последнее время мы все чаще слышим: «Мир уже  не будет прежним». А задумываемся ли, почему эта фраза так прочно закрепилась в чело...

Жисмоний фаоллик ва сўзларни эслай олмаслик ўртасидаги боғлиқлик аниқланди Фото: Фото: Depositphotos/ZaraMuzafarova Жисмоний фаоллик кекса одамларга хотирани яхшилаш ва сўзларни ёддан чиқа...

Развитие личности Иногда напряженные отношения с друзьями, школьные экзамены или свежие новости внушают подросткам мрачные, неприятные мысли. У каждого человека есть собственные механизмы...

apatii.net   Спорт – набор определенных действий, выполняемых человеком упорядоченно и строго в соответствии с физическим состоянием организма. Является необходимым компонентом активн...

Истоирии знаменитых спортсменов. (Интервью).   Джаудат Абдуллин В последние дни января в Поволжской академии спорта сдавала зимнюю сессию первокурсница Камилла Ваксман, приехавша...

Yoshlarni vatanparvarlik ruhida tarbiyalashda AQSh tajribasi Vatanparvarlik – shaxs ma’naviyatining ajralmas qismidir. Yurt kelajagi, vatanimiz taraqqiyoti va xalqimizning ertan...

Саломатлик Шифокорлар холестерин миқдорини пасайтириш учун кундалик овқатланишда бир неча қоидаларга риоя қилишни маъқул деб билади. Шунингдек, улар тавсия қилган озиқ-овқатларни истеъмол қилиш сал...