Кундалик ҳаётда кўпинча салбий нарсаларга дуч келамиз. Aгар у бегона одамдан бўлса, қалбда ёқимсиз доғ қолади. Ҳар қандай майда нарсадан хафа бўлмаслик ва асаб тизимини сақлаш учун атрофдаги салбий нарсаларга муносабат билдирмасликни ўрганиш жуда муҳимдир.

Буни қандай қилиш керак?

Ҳамма турлича тарбияланганлигини тушуниш муҳим. Aгар салбий реакциянгизни кўришни яхши кўрадиган бирор киши қасддан сизни хафа қилишни хоҳласа, у мақсадига эришгандан кейингина хурсанд бўлади. Буни одатдагидек қабул қилинг ва бундай одамларнинг ҳаракатларига жиддий қараманг.
Фитналарга берилманг. Сизга тегмай, аламзадалигича қоляптими, салбийга муносабат билдирманг. Бирор киши сизни ҳис-туйғуларга жалб қилишга қанчалик уринмасин, озгина сабр қилинг ёки шунчаки эътиборсиз қолдиринг.

Ўз нуқтаи назарингизни ҳимоя қилишда эҳтиёт бўлинг. Aгар тиришсангиз, суҳбатдошнинг ҳис-туйғуларини бузмаслик учун ҳамма ўз фикрини билдириши мумкин. Aгар барибир кимнидир хафа қилсангиз, албатта кечирим сўранг.

Танқид конструктив бўлиши керак, яъни ёмонлик ҳақида эмас, лекин нимани ва қандай қилиб яхшироқ қилиш кераклиги ҳақида гапириш керак. Бундай танқиддан хафа бўлмаслик керак, ҳатто маслаҳат сўрашингиз мумкин. Aммо агар айтган гапи мутлақо асоссиз бўлса, у билан хайрлашинг ва унга энг яхши тилакларингизни билдиринг.

Манба: https://www.innov.ru/news/fun/kak-ne-reagirovat-na-nega-2205/?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com