Янгиликлар

22 май Соғлом минимализм: борини қандай қадрлашни ўрганса бўлади?

Ҳаётдан завқланиш ва мушкул нарсага интилмаслик учун борини қадрлашни ўрганиш керак. Хоҳлаган нарсага эришишингиз биланоқ янада кўпроқ нарса хоҳлаётганингизни сездингизми? Инсон мияси эҳтиёжини ...

ko'proq ...
22 май Сколиозни тузатиш учун 5 та машқ

Сколиоз умуртқа поғонасининг эгрилиги бўлиб, аксарият ҳолларда ён томонга ўзгаради. Бу физиологик оғиш уч ўлчамли деформация деб ҳам аталади. Кўпинча сколиоз ҳатто ўсмирлик даврида ҳам учрайди в...

ko'proq ...
22 май Саримсоқли кофе рецепти: бунга ишонмадик, аммо жуда мазали

Саримсоқ билан кофе кимгадир ғалати бирикма бўлиб туюлади, аммо бу рецепт Туркияда аллақачон оммабоп бўлиб улгурган. Қаҳва табиий антиоксидантлиги, саримсоқ эса хавфли вирусларни ўлдириши ва имм...

ko'proq ...
22 май Владимир Назлимов: «Бутун умрим давомида Ўзбекистонни биламан»

«Онлайн-интервью» дастурининг бугунги меҳмони қиличбозлик бўйича уч карра Олимпия чемпиони, қиличбозлик бўйича Ўзбекистон терма жамоаси катта мураббийи Владимир Назлимов. Суҳбат д...

ko'proq ...
22 май

ko'proq ...
22 май

ko'proq ...
22 май

ko'proq ...
22 май

ko'proq ...
22 май

ko'proq ...
22 май

ko'proq ...