Психологлар фикрига кўра, ғалаба ва мағлубиятларимиз фикрлашимизга боғлиқ. Aммо бизга фикрлаш ихтиёри туғма берилмайди. Ўзимиз ғалабага ҳам, мағлубиятга ҳам йўналтирилиши мумкин бўлган фикрлаш с...

Болалигимизда кўпчилигимиз табиат билан ёлғиз қолиш ва ўзимизни ақл бовар қилмас саргузаштлар қаҳрамонидек ҳис қилиш учун ўз дарахт уйимиз бўлишини орзу қилардик. Биз сизга дунёдаги энг чирой...

Планка — энг оммабоп ва самарали машқлардан биридир. Бу тирсакка таяниб туришни ўзида намоён қилади. Кўринишидан соддалигига қарамай, буни бажараётганда, пресс мушаклари, тана мускуллари в...

Эрталабки бадантарбиянинг танангиз учун фойдаси ҳақида бешта қизиқарли маълумот. 1. Бадантарбия метаболик жараённи тезлаштиришга ёрдам беради, натижада кун давомида кўпроқ калория сарфлайсиз....

Олти бебаҳо кўникмани ўзлаштириш учун олти ойдан кам вақт талаб этилади, натижада сиз янги истиқболли иш топишингиз мумкин. 1. Саҳифалаш ва веб-дизайн асослари Рақамли расмлар ва графикала...

Халқаро Олимпия қўмитасининг Мувофиқлаштирувчи комиссияси 2022 йил Пекинда ўтказиладиган қишки Олимпия ўйинлари Ташкилий қўмитаси билан видеоконференция ўтказди. Унда комиссия аъзолари ташкилий ...

Сизга Кьелл Нордстремнинг РБК телеканалига берган интервьюсидан парчаларни тақдим этамиз. Таниқли швед иқтисодчиси ва бизнес мураббийи, шунингдек, Буюк Британия ҳукуматининг собиқ консультанти в...

Болалар бир-биридан фарқ қилади: ҳам уддабурон, ҳам мўмин-қобил. Баъзиларининг донғи ҳамма жойдан эшитилади, бошқаларини доимо кўз билан излашга тўғри келади. Кимдир оиланинг жону дили, кимнидир...

Хронофобия турли шаклларда намоён бўладиган фобиянинг бир тури, вақтнинг невротик қўрқуви. Мутахассислар хронофобиянинг учта шаклини ажратиб кўрсатишади: • Ҳозирги замондан қўрқиш одам ...

Нонуштага нима истеъмол қилишни танлашда узоқ ўйламаслигингиз керак, ундан кўра сули ёрмасини қайнатиш яхшироқ! Бир ликопча сули бўтқаси организм учун фойдали моддаларнинг кунлик нормаси ярмини ...