Фақат сизга қўл ва бармоқлар керак.
Билагингизни ушланг ва уни баҳоланг.
- Aгар кўрсаткич бармоғи ва бош бармоғи билагингизни маҳкам ушласа, сиз астеник танага эгасиз. Бу тери ости ёғининг паст фоизи ва тезкор метаболизм билан тавсифланади.
- Фақат ўша бармоқ учларининг юмшоқ қисми тегса, сизда ўртача метаболизм ва тери ости ёғининг ўртача даражаси бўлган нормостеник тана бор.
- Бармоқлар умуман тегмади. Сизда гиперстеник тана бор, уни қуйидагича ифодалаш мумкин: «Мен семиз эмасман, менда кенг суяк бор».
Манба: https://www.maximonline.ru/skills/lifehacking/_article/type-of-body-lifehack/