Бугун енгил атлетика бўйича Ўзбекистон терма жамоаси аъзоси Ситора Ҳамидова ўз таваллуд айёмини нишонламоқда. Ситора Ҳамидова 1989 йил 12 май куни Термиз шаҳрида туғилган. Рио-2016 Олимпия ўй...

МОҚ томонидан сизлар учун намойиш этиб бораётган “Онлайн интервью” дастури ўз ишини давом эттиради. Бугун эркин кураш бўйича икки карра жаҳон чемпионати совриндори, икки карра Осиё ў...

Олимпия ўйинлари инсоният ўйлаб топган энг эзгу тадбирлардан бири. У миллатларни, халқларни бирлаштирувчи ҳақиқий байрамдир. Қишки Олимпия ўйинларида ҳам афсонавий спортчиларнинг бир-биридан ...

Коронавирус пандемияси ўзини ҳаётий фаолиятда фаол тутиш учун спорт, йога, фитнес билан шуғулланишга ёки югуришга боришга одатланганлар учун ҳақиқий синовга айланди. Ҳафтада бир неча маротаба се...

Мушаклар массасини ошириш учун танамиз кўп миқдордаги протеин, аминокислоталар ва бошқа фойдали микро ва элементларга муҳтож. Aгар рационингизда гўшт бўлмаса ҳам, унда мушаклар массасини шакллан...

Викторинамизнинг еттинчи турида иштирок этинг! У 12 май куни соат 10:00 дан 19:00 гача ўтказилади. Иштирок этишга шошилинг, чунки соат 19:00 дан кейин жавоблар қабул қилинмайди. Қоидалар билан ...

Бир суткада 8 соат – бу бутун инсониятнинг уйқу меъёри бўлиб, сайёрамиздаги камчилик бунга риоя қилади. Бироқ, қоидаларда ҳар доим истиснолар мавжуд! Биз сизга тарихда ушбу меъёрни эътибор...

Япон тили грамматикаси ва ёзув хусусиятлари бўйича дунёдаги энг қийин тиллардан бири. Бундан ташқари, унинг таркиби ва тузилиши Европа тилларидан анча фарқ қилади. Шунга қарамай, баъзи маслаҳатл...

«Мустақил одам» жумласида ғурур ифода этилади, шундай эмасми? Ҳар биримиз маълум бир мустақилликка интиламиз, аммо бунинг ортида нима туради? Бунинг орқасида уларнинг қарорлари, мақс...