Олимларнинг янги тадқиқотлари шуни кўрсатдики, агар 30 ёшдан кейин одам спорт билан шуғулланмаса ва пассив ҳаёт тарзини ўтказса, унинг мушаклари янгиланиш қобилиятини йўқотиши мумкин. Aфсуски...

Бугун 1 июнь Халқаро болаларни ҳимоя қилиш куни. Фарзандларимиз бу кун ҳар қачонгидан ҳам ардоқда ва эътибор марказида бўлишади. Ҳамма қатори спортчиларимиз ҳам болаликнинг ширин ва беғубор давр...

Пессимист бўлиш нафақат ёқимсиз, балки соғлиқ учун зарарли ҳамдир. Шу боисдан ушбу тавсиялар билан «қуролланинг». Олимлар ижобий фикрлаш ҳаётни яхши томонга ўзгартиришини аллақачо...

Бугунги мақола ўсмирлар ва болалар учун мурожаатдир. Уни, албатта, диққат билан ўқинг! Сиз нега шунча кўп ўқиш керак, деган саволни кўп бергансиз. Бугун шу саволга жавоб беришга ҳаракат қилам...

Шу кунларда Ўзбекистон ва Беларус шифокорлари ўртасида «Ёшларнинг жисмоний маданиятини ошириш: долзарб муаммолар ва истиқболлар» мавзуcида халқаро илмий-амалий видеоконференция бўлиб...