Пандемия барчамизга таъсир қилди. Ўз-ўзини изоляция қилиш ҳолатида соғлиғингизни кузатиб бориш ва иммунитетни кучайтириш, айниқса, муҳимдир. Иммунитетни сақлаб қолиш учун таомномангизга жидди...

Мартаба пиллапоясида ривожланиш одамдан эски билимлар каби янги “кўпнуқта”ларни ҳам билишни талаб этади. Фаолият соҳасига қараб, кўникмалар ҳар хил бўлиши мумкин, аммо деярли ҳамма ж...

Фарзандингизга дангасаликни енгишга ёрдам бериш учун берилган вазифаларни бажаришда унга нима халал бераётганини тушуниш муҳим. Кўп ҳолларда, болалар қизиқмаган ёки ёқимсиз ишларни кечиктириб, данга...

Замонамиз афсонаси Стив Жобс ҳар доим асосий нарсага эътибор бериб келган. Шунинг учун унинг режаларида ҳар доим етарли уйқуга ёрдам берадиган бажарилиши лозим бўлган учта одат бор эди. 1. Қа...

Спортдаги муваффақиятсизликлар чоғида фарзандингизга қандай ёрдам бериш керак? Баъзан ёш спортчининг мусобақалардаги муваффақиятсизликка чидаши қийин кечади. Aгар болангиз ҳақиқий спорт чўққи...

Ҳеч бўлмаганда бир марта Жанубий Кореяга борганлар ушбу мамлакат кексалари қанчалар фаол эканликларини кўриб, ҳайрон бўлишади. Ишда корейсларга хос бўлган «бўй бермас» ритмга бардош ...

Қадрли дўстлар! Онлайн-машғулотлар давом этмоқда! Эътиборингизга Ўзбекистон Миллий паралимпия ассоциациясининг Миллий олимпия қўмитаси ва Ўзбекистон Республикаси Жисмоний тарбия ва спорт вази...

Миллий олимпия қўмитаси Ўзбекистон Республикаси Жисмоний тарбия ва спорт вазирлиги билан ҳамкорликда спорт федерациялари ва ассоциацияларига бириктирилган масъул ташкилотларнинг расмий шахслари ...

Олимпия спорт турлари бўйича терма жамоамиз вакилларининг карантин давридаги машғулоти, уларнинг спорт формасини имкон қадар юқори даражада ушлаб туриш борасида махсус дастурлар ишлаб чиқилган. ...

Ўзбекистон Миллий олимпия қўмитаси карантин даврида мухлислар учун йўлга қўйган “Онлайн интервью” лойиҳасини тақдим қилишда давом этади. Дастуримизнинг бугунги қаҳрамони дзюдо бўй...