Янгиликлар

05 июнь Ўз-ўзини тарбиялаш: қандай қилиб ўзингизни мажбурлашингиз мумкин

Ўз-ўзини тарбиялаш – бу инсоннинг ташқи шароитдан, шунингдек жисмоний, ақлий ёки ҳиссий ҳолатидан қатъий назар зарурий ҳаракатларни бажаришга мажбурлаш қобилияти. Ҳаётдаги ютуқларимиз м...

ko'proq ...
05 июнь Ота ўғлига ўргатиши лозим бўлган қадриятлар

Бўлажак эркакни тарбиялашда отанинг ўрни ҳал қилувчи аҳамиятга эга. Ота ўз ўғлида эркак кишининг хулқ-атворини шакллантирадиган ва у келажакда бола ҳаётини тўғри қуришига ёрдам берадиган асосий ...

ko'proq ...
05 июнь Мияни емирадиган кундалик одатлар

Кўплаб мутахассислар фикрига кўра, замонавий турмуш тарзи миянинг кулранг моддасига салбий таъсир қилади ва инсон ақлий салоҳиятини камайтиради. Яхшиямки, бу жараён қайта тикланади. Сўнгги из...

ko'proq ...
05 июнь Тўғри югуришни ўрганамиз

Ушбу маслаҳатлар тез ва шикастланмасдан югуришни хоҳлайдиганларга ёрдам беради. Югуришнинг тўғри техникаси фақатгина мутахассислар учун муҳим, дегани эмас. Қадамни тўғри ташлаш, оёқ ва тана ҳ...

ko'proq ...
05 июнь

ko'proq ...
05 июнь Юрак-қон томир тизимини мустаҳкамлаш учун машқлар

Юрак-қон томир касалликлари замонавий жамиятнинг асосий муаммоларидан биридир. Бугунги кун одамининг ҳаёти ва турмуш тарзи деярли юрак-қон томир тизимидаги фойдали юкламаларни истисно қилади,...

ko'proq ...
05 июнь Токио-2020 тескари саноқ тадбири бекор қилинди

Маълумки, коронавирус пандемияси сабаб жорий йил ўтказилиши керак бўлган Токио-2020 Олимпия ва Паралимпия ўйинлари роппа-роса 1 йилга қолдирилди. Бир қатор тадбирлар эса бекор қилинди. Токио-...

ko'proq ...
05 июнь МОҚ хабарлари (39-сон)

МОҚ хабарлари информацион-кўнгилочар дастури ўз фаолиятини давом эттиради. Дастуримизнинг бугунги сони давлатимиз раҳбари томонидан камбағалликни қисқартириш масалалари бўйича ўтказилган виде...

ko'proq ...
04 июнь

ko'proq ...
04 июнь

ko'proq ...