Роспотребнадзорнинг «Вектор» Вирусология ва биотехнология давлат илмий маркази мутахассислари бурунга томизиш орқали танага киритилиши мумкин бўлган коронавирусга қарши вакцина ишлаб...

Замонавий дунё узоқ вақтдан бери VUCA қисқартмаси билан характерланади. Бу дегани: Volatility – беқарорлик Uncertainty – ноаниқлик Complexity – мураккаблик Ambiguit...

Қайси мушаклар тобланади? Гавдангизнинг орқа томони кўриниши, биринчи навбатда, трапецсимон, ромбосимон, катта-кичик юмалоқ, ост ва кенг мушаклар ҳолатини аниқлайди. Керакли кўринишга келтири...

Ҳалқа айлантириш ижобий ҳис-туйғуларни келтириб чиқаради ва вазн ташлашга ҳисса қўшади. Аёллар учун эса бундай машғулот чиройли ва нозик хипчабел бўлишнинг энг яхши усули ҳисобланади. Келинг,...

Мушак массасини ошириш сизга нима учун қийин? Мушакларни ўстириш қобилияти ҳамма учун ҳар хил эканлиги қадимдан маълум бўлган. Бу ерда гап фақат овқатланишимиз ва спорт машқларимизга боғлиқ э...

Ҳар биримиз доимо боланинг ёнида бўлиб, унга ёрдам беришга интиламиз. У ҳали кичкиналигидан қошиқ билан овқатлантирамиз, йиқилмаслигига ёки ўзига зиён етказмаслигига ҳаракат қиламиз, ундан хавфл...

Булар кун давомида ишлашимизга катта таъсир кўрсатадиган амаллар. Ўзингизни яхши ҳис қилиш ва иложи борича ҳаммасига улгуриш учун нимадан халос бўлиш керак?   Кофе ичиш   ...

Aгар доимо онгимизда азобли фикрлар бўлса, бу жиддий салбий оқибатларга олиб келиши мумкин.   Руминация нима?   Бирор нарса тўғрисида чексиз мулоҳаза юритсак, конференцияда...

Машҳур ишбилармонлар орасида жуда кўп ғалати одамлар бор. Aммо кенг кўламли ва узоқ муддатли бизнесни қуришга муваффақ бўлганларнинг ҳаётини ўрганар экансиз, уларнинг бари жуда қизиқарли ва ҳайр...

Бугун собиқ совет ва Россия балеринаси, театр ва кино актрисаси Илзе Лиепа бизни ўз вақтида Император саҳнасини забт этган яна икки нафар италиялик балерина – Карлотта Брианза ва Перина Ле...