Янгиликлар

15 июль Бахтли ҳаётга элтадиган 6 «токсик» қоида

Тадбиркор ва блогер Марк Мэнсоннинг айтишича, муносабатларимиз маданияти тубдан бузилган. Баъзи можаролар ҳал қилинмай қолиши керак Жон Готтман исмли йигит қирқ йилдан кўпроқ вақт дав...

ko'proq ...
15 июль Қиличбозларимиз диетологик онлайн семинарда иштирок этишди

Маълумки, ҳозирги эпидемиологик вазият туфайли спортчиларимиз уйда онлайн машғулотларни давом эттиришмоқда. Cпортчиларимиз ҳар куни машқ қилишларига қарамасдан узоқ карантин уларнинг жисмоний ҳо...

ko'proq ...
15 июль Кардио машғулот вақтида қорин негa совуқ бўлaди?

Ҳеч бўлмаганда бир марта кардио қилган ҳар бир киши ҳайратланарли бир нарсани пайқайди: машғулот ўртасида, қорин ўз ҳаётини танадан алоҳида яшай бошлайди ва ҳарорати ўзгаради. Бу ерда савол туғи...

ko'proq ...
15 июль Қиличбозларимиз қандай онлайн машғулот олиб боришмоқда?

Ўзбекистон қиличбозлик федерацияси матбуот хизмати маълум қиладики, 2020 йил 10 июль санасидан бошлаб республикамизнинг барча вилоятларидан истиқболли қиличбозларни жалб қилган ҳолда онлайн ўқув...

ko'proq ...
14 июль

ko'proq ...
14 июль

ko'proq ...
14 июль

ko'proq ...
14 июль Баскетбол — бу ўйин тактикаси

Aгар спортни яхши тушунсангиз, баскетбол бу ҳужумкор тактика устунлик қиладиган ўйин эканлигини яхши биласиз. Чунки ушбу ўйинда ҳимоядан кўра ҳужум осонроқ ва қўшимча равишда анча муваффақиятли....

ko'proq ...
14 июль Сув полоси бўйича Ўзбекистон аёллар терма жамоаси Токио-2020 йўлланмаси учун курашади

Токио Олимпиадасига жамоавий спорт турларида ҳам йўлланма қўлга киритиш терма жамоаларимиз олдида турган улкан вазифалардан бири бўлиб турибди. Айни пайтда сув полоси бўйича Ўзбекистон аёллар те...

ko'proq ...
14 июль Aгар сиз муаллифлик устуни ёки блог юритмоқчи бўлсангиз, ишни нимадан бошлашингиз керак?

Янги бошлайдиганлар учун қисқа йўриқнома Aгар охирги марта мактабда иншо ёзганингиздан сўнг бирор нарса қораламаган бўлсангиз, лекин ҳақиқатан ҳам ёзишни истасангиз, муаллифлик устунингиз ёки...

ko'proq ...